Ипохондрия - это, простыми словами, чрезмерное переживание из-за собственного здоровья. Но ведь волноваться из-за здоровья все-таки нормально. Или нет? Давайте разбираться. Если Вы из тех людей, у которых моментально растет давление во время его измерения, и у кого спирает дыхание просто от одного нахождения возле больницы, или кто с замиранием сердца открывает результаты анализов, даже если это простой общий анализ крови - Вы ипохондрик в узком смысле, у которого фобия, связанная непосредственно с исследованиями/врачами...

Тема сегодняшней статьи: как быстро и навсегда избавиться от ипохондрии. У многих из вас есть определённая путаница- что есть что. На самом деле, все достаточно просто. Практически любое определение такие как ВСД, невроз, кардиофобия, кардионевроз, ипохондрия, социофобия, ОКР и другие – всё они относятся к тревожным расстройствам. Это просто некие их подвиды и определённые ответвления.  Если мы возьмём это ипохондрию– она  тоже будет являться тревожным расстройством. Направленность этого – ваши переживания и беспокойство за свое физическое здоровье, связанное со страхом смерти...

Как перестать быть ипохондриком? Полное видео смотри в моей закрытой группе

Опасно ли придумывать себе болезни и как избавиться от этой привычки