Как ГАРАНТИРОВАННО снизить высокий холестерин? ТОП-4 причин повышения ХОЛЕСТЕРИНА.
Как снизить высокий холестерин: почему диета не работает
Все начинается одинаково: вы получаете из лаборатории бумажку, видите общий холестерин 7,5 и впадаете в панику. Что делает в этот момент большинство нормальных людей? Правильно, объявляет войну собственному холодильнику. Вы торжественно выкидываете в мусор сливочное масло, перестаете есть яйца и сыр, начинаете давиться сухой куриной грудкой и овсянкой на воде. Вы честно страдаете целый месяц, идете сдавать кровь, ожидая увидеть победную норму, а там... 7,2. Цифра практически не сдвинулась. Вы чувствуете себя обманутым...