Друзья, много лет, с самого детства для меня умение плавать было чем-то за гранью возможного. Попытки моих родителей научить меня плавать в детстве не увенчались успехом, а скорее вызвали страх воды, глубины и много лет я жил в полной уверенности, что плавать это не для меня. Да зачем вообще лезть в эту воду? Холодно, мокро, можно утонуть, подцепить в речке какую- нибудь заразу, нахлебаться воды, а самое страшное если вода затечет в уши и не выйдет потом, тут ведь все - хана слуху. Вот такие страхи во мне развились при неудачных попытках научится плавать...

Дорогая, давай поговорим об одной из тех тем, о которых не принято говорить вслух — про стрессовое недержание мочи. Знаю, тебе может показаться, что это что-то «пожилое» или стыдное. Но это заблуждение. На самом деле, каждая женщина, независимо от возраста, каждый день подвергает свою тазовую диафрагму нагрузкам, о которых даже не задумывается, и вот так, незаметно, появляется проблема. Что такое стрессовое недержание мочи? Это когда при чихе, кашле, прыжке или любом резком движении, даже если мочевой пузырь не полон — моча внезапно подтекла...