Как перестать бояться начать — мотивация для новичков Вы стоите у края бассейна. Не буквально, конечно, хотя кто знает — может, и буквально. Но точно — метафорически. Вы уже неделю смотрите на абонемент в зал, лежащий на столе. Или притворяетесь, что не замечаете, как соседка из подъезда каждый день бегает трусцой, хотя сами мечтаете сделать то же самое. Вы *хотите* начать. Но что-то держит. Что-то внутри шепчет: «А вдруг не получится? А вдруг все будут смеяться? А вдруг я не такой, как они?» Так вот — это нормально. Это не слабость. Это просто человеческое. Представьте: каждый великий спортсмен когда-то тоже стоял на этом самом краю...

Как перестать бояться неудачи и начать действовать Вы когда-нибудь стояли на старте и чувствовали, как ноги превращаются в желе? Не потому что вы устали, а потому что в голове крутится одна мысль: *«А если не получится?»* Это нормально. Это бывает со всеми. Даже у чемпионов перед стартом в животе устраивают танцы пингвинов. Но разница между тем, кто побеждает, и тем, кто так и остаётся на старте, — в том, что первый всё равно делает шаг. Почему мы боимся неудачи? Потому что с детства нас учили, что проигрыш — это плохо. Ошибся — значит, ты недостаточно старался. Упал — значит, слаб. А ещё хуже — если это увидели другие...