Вступление: Парадокс будущего, которого нет Вы просыпаетесь среди ночи с мыслью: «А что, если я не сдам проект?». За завтраком: «А вдруг я серьезно заболею?». По дороге на работу: «А если меня уволят?». Знакомый внутренний диалог? Мы тратим колоссальные психические ресурсы на переживания о будущем, которое еще не наступило и, вероятно, никогда не наступит в том катастрофическом виде, который рисует нам воображение. Будущее — это иллюзия, проекция наших страхов и травм прошлого. И эта статья — о том, как вернуться в единственное место, где реально существует жизнь — в настоящее...

Беспокойство о деньгах – это нормальное чувство, потому что это заложено в нашем инстинкте самосохранения. Но многие люди не могут перестать беспокоиться о своем финансовом положении. И это влияет на всё, что они делают. Это действительно изматывает, если человек ежедневно одержим тем, что не может позволить себе многие необходимые для жизни вещи, такие как качественное питание, медикаменты, оплата коммунальных услуг или образование своих детей. И это нормально для каждого мечтать иметь свой дом...