1. Помните, что после бессонной ночи вы можете быть более раздражительны, а ребенок - более капризным. При недостатке сна нам труднее контролировать свои эмцоии. Зная это, вам будет легче реагировать на "плохое" поведение малыша и вы поймете, почему острее обычного реагируете на все вокруг. 2. На случай бессонной ночи запаситесь едой, которую можно просто разогреть. При недосыпе тяжелее концентрироваться и выполнять даже рутинные дела. 3. Идите на прогулку, если есть такая возможность. Свежий воздух поможет взбодриться даже зимой...

У вас все может пройти тихо да гладко, но я расскажу про наш опыт, который может кому-то пригодиться! В роддоме все малыши кричали и днем и ночью, но не наш. Он все время спал и даже особо не ел, видимо набирался сил. Я был очень рад, что наконец-то можно забрать жену с ребенком домой и насладиться новым этапом жизни. Но что-то пошло не так. Днем он спал и мило сопел, но когда время дошло до ночи, то у него прорезался голосок. Он начал много плакать и кричать, а мы не находили себе места. И кормили и укачивали, что только мы не делали, но все это не работало...