Как пережить смерть любимого человека, если это одно из самых тяжелых переживаний для большинства людей? Когда мы можем подготовиться к уходу любимого человека из жизни в результате длительной болезни, то это отличается от внезапной смерти, которая может вызвать шок. Ощущение боли оказывается наиболее сильным, если смерть наступила в результате самоубийства. Однако, какими бы ни были обстоятельства, любая смерть является слишком тягостной. Неужели это навсегда? К сожалению, многие люди оказываются неподготовленными к уходу любимых и близких в мир иной...

Кажется, что нельзя быть готовым к смерти близкого человека. Даже когда он долго болеет, его смерть все равно становится ударом. После осознания потери нас захватывают сложные чувства, которые мало поддаются контролю. О них и о том, как прожить горе на разных этапах, рассказывает психотерапевт Татьяна Колупаева специально для сервиса подбора психотерапевта «Мета». Боль «Соболезнуем» — именно так чаще всего поддерживают скорбящих. Эти слова помогают, но не избавляют от тяжелых чувств. А вот фразы...