1 год назад
Как пережить стресс при смене работы
Смена работы – это всегда волнительное событие, даже если она происходит по вашей инициативе. Новые обязанности, незнакомый коллектив, неопределенность будущего – все это может стать источником стресса. Но не стоит поддаваться тревоге! С помощью этих советов вы сможете пережить этот период спокойно и уверенно. 1. Примите свои чувства: 2. Поговорите с близкими: 3. Визуализируйте успех: 4. Составьте план действий: 5. Позаботьтесь о себе: 6. Не бойтесь просить о помощи: Помните: смена работы – это не повод для стресса...