Как пережить потерю близкого — что посоветует психолог
Пережить потерю близкого можно не силой воли, а маленькими опорами: дать горю место, вернуть телу сон и еду, не изолироваться и вовремя попросить помощь. Боль не уходит по прямой линии, но становится переносимой, если не требовать от себя «быстро прийти в норму» и не оставаться с утратой в одиночку. Горе не чинят советом «держись». Его проживают. Современная психология и нейропсихология сходятся в одном: после смерти близкого страдают не только чувства, но и внимание, сон, память, аппетит, способность принимать решения...