Утрата близкого — серьезный стресс, накладывающий отпечаток на все сферы жизни. Но горевать вечно не получится, однажды придётся найти в себе силы отпустить любимого и идти дальше. Если этого не сделать,...

Потеря близкого - одно из самых тяжелых испытаний в жизни. Горе, отчаяние, опустошенность - эти чувства знакомы каждому, кто переживал утрату. Как справиться с болью и научиться жить дальше? Предлагаем 7 шагов от практикующего психолога Анны Петровой, которые помогут пройти этот непростой путь. Не стесняйтесь своей скорби. Слезы, тоска, даже злость - все это нормальные реакции на утрату. Не прячьте эмоции, дайте им выход. Плачьте, кричите, говорите о своей боли - в этом нет ничего постыдного. Не позволяйте никому диктовать вам, как "правильно" горевать...