Умер близкий. Прошли похороны, поминки… И вот родственники и друзья, которые поддерживали и помогали все это время, постепенно возвращаются к обычной жизни, к своим делам. Внимания и заботы к Вам с их стороны становится все меньше… А Вы? Вы по-прежнему несете тяжесть утраты, горюете, и не понимаете, как они могут жить дальше, когда случилось такое несчастье. Вам не хватает ушедшего от Вас близкого человека, и кажется, что никогда не кончится это страшное горе, а дефицит внимания и заботы усугубляют Ваши переживания. Как жить дальше? Как приспособиться к новой ситуации? Как адаптироваться к состоянию...

Так случилось что завтра предстоит прощание с умершим. О чем стоит подумать в первую очередь? 1️⃣ Важно пойти на похороны. Это поможет осознать, что Ваш близкий человек умер. Попрощавшись лично, легче принять реальность происшедшего. 2️⃣ Перед прощанием желательно вовремя лечь спать и постараться выспаться. Возможно принять вечером успокоительные средства, если Вы их принимаете время от времени. 3️⃣ У гроба, при прощании, могут возникать самые разные чувства по отношению к умершему. Иногда после...