Как перетерпеть желание сходить в туалет? Когда в туалет хочется, но возможности сходить прямо сейчас нет, попробуйте глубоко дышать и старайтесь отвлечься. Когда в мочевом пузыре накапливается 150–200 мл мочи, примерно полстакана, возникает первое легкое желание сходить в туалет. Чем больше мочи накапливается, тем сильнее это чувство. Когда объем достигает примерно 500–700 мл, появляется сильная потребность опорожнить мочевой пузырь. Когда вам нужно в туалет по-маленькому, терпеть долго нежелательно...

Частое посещение туалета по-маленькому многие связывают с циститом. На самом деле причиной неудобства может быть не только воспаление, но и повышенная активность мочевого пузыря. И лечение при этом разное. Считается, что человек, который пьет до 2–2,5 литров жидкости в сутки, может мочиться до семи раз в течение дня и один раз ночью. Если это происходит чаще и из-за неудержимых позывов к мочеиспусканию возникает привязанность к туалету, нужно бить тревогу и искать причины. Среди наиболее вероятных...