Эстафета - это кураж, способ вырваться из рутины. Это чувство плеча товарища, готовность прийти на помощь. Ответственность не только за себя дает особые силы, результат на финише гонки не всегда тот, что мы можем высчитать исходя из личных рекордов, это еще и способность раскрепощения, высвобождение скрытых сил. Что такое эстафета ? Эстафета - дисциплина, в ходе которой четыре участника команды поочерёдно плывут четырьмя разными стилями...

Плавание – это не только спорт, но и одно из самых старых и естественных движений, которое человек осваивал задолго до появления письменности. В течение тысячелетий плавание служило средством передвижения, охоты, рыболовства и даже религиозных обрядов. Вот 10 интересных фактов о плавании, которые захватят ваше внимание и помогут провести увлекательные 10 минут чтения: 1. Плавание – это одна из немногих спортивных дисциплин, которая охватывает все группы мышц в теле человека. Когда вы плаваете, вы задействуете мышцы ног, рук, спины, живота и даже шеи...