9540 читали · 1 год назад
Как приготовить правильные запеканки из творога, макарон, круп и овощей
За что мы любим запеканки? За то, что это очень удобно. Можно приготовить на все случаи жизни и любой вкус. Можно подать как сытный обед или ужин, или как праздничное блюдо. Можно запечь, использовав все, что осталось от предыдущего обеда или праздника. А еще запеканки очень любят дети. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ Какими бывают запеканки «Они сегодня коринку (изюм) брали и макароны. Это значит будет запеканка. А если запеканка, стало быть гости!» - Семейная хроника начала XIX века донесла до нас уважительное отношение к этому блюду...
9474 читали · 3 года назад
Простая и нежная запеканка из творога. Вариант перекуса худеющих. Много белков и почти без жиров
В одной порции 27 грамм белков. Всего 3 ингредиента Привет, привет 👋 всем!!! Мы уже много раз с вами готовили различные творожные запеканки. Приготовим ещё одну) На самом деле, кто бы что бы не говорил, но я считаю творог отличным продуктом при похудении. В нем много белков, что даёт мне долгую сытость. Когда я только начинала худеть, то терпеть не могла есть творог без ничего. Я в тот период училась уменьшать количество жиров в своём рационе, поэтому в творог ничего не добавляла: ни сметаны, ни сладостей...