sfd
Капли назальные. Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в домашних условиях
Сосудосуживающие капли вызывают привыкание при долгом и частом использовании (более недели). Если с ними затянуть, то это может привести к ухудшению здоровья, и исправить это можно будет только при помощи хирургического вмешательства. В первую очередь стоит обратиться к врачу, который подберёт индивидуальное лечение, и даст совет как более эффективно можно отвыкнуть от капель. Что бы не дотянуть до операции, придётся прекратить их использование. Будет тяжело, но если вы хотите навсегда забыть о...
Как отвыкнуть от кофе за 7 дней. Опыт бывшего кофемана
... точнее, кофевумена))) С тех пор, как в нашем доме поселилась кофемашина, я ни дня не могла провести без кофе. Незаметно в моем ежедневном меню появились обязательные 3 чашки кофе. Со временем чашки выросли в объеме в 2 раза. Потом их число увеличилось до 5 чашек в день! Кофе стало обязательным на ужин, когда я собиралась работать до поздна. Кофе стало традицией утреннего пробуждения. Когда я заходила в торговый центр, где пахло вкусным кофе, в голове тут же появлялась идея: как только приду, попью кофейку))) А потом появились проблемы...