Приветствую всех читателей и подписчиков моего канала! Многие бросающие после отказа от сигарет испытывают приступы тяги к табаку. Оно и понятно, ведь курение - это наркотическая зависимость. У кого-то тяга выражена слабее, у кого-то сильнее...

Сегодня я расскажу вам, как лучше всего бросить курить. Курение – одна из самых пагубных привычек, которым могут быть подвержены люди. Она сильно влияет на организм: ухудшает внешний вид и самочувствие, приводит к множеству неприятных и даже опасных заболеваний. При этом легко бросить курить не получается почти ни у кого. Итак, какие существуют способы справиться с этой неприятной привычкой и какие, по мнению, специалистов, наиболее работают лучше всего. 1. Бросать курить резко. Существует мнение, что лучше постепенно снижать количество потребляемого никотина...