Все знают, что курение вредит здоровью, но почему тогда не бросают эту пагубную привычку? В 90% случаев это из-за боязни «синдрома отмены» – реакции организма на прекращение употребления химического вещества, которая у всех разная! Расскажем о 5 способах борьбы с тягой к курению и одной добавке, которая поможет справиться с «синдромом отмены». Зависимость от табака подразумевает не только постоянное восполнение никотина, но и ритуалы: выйти на перекур, выкурить сигарету вместе с чашкой кофе. Все это — привычные нейронные пути, с которыми тяжело расстаться, когда вы бросает курить...

Бросить курить непросто. Сочетание никотиновой зависимости и привычки к употреблению табака делает этот порок очень сложным для преодоления, но есть несколько способов расстаться с сигаретами — о них рассказал Роман Высоких, врач-терапевт ИНВИТРО «Северо-Запад». Курение табака может привести к различным негативным последствиям для здоровья, таким как рак, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) и болезни сердца. Кроме того, курения — основная причина предотвратимой смерти. Какие есть медицинские...