Все знают, что курение вредит здоровью, но почему тогда не бросают эту пагубную привычку? В 90% случаев это из-за боязни «синдрома отмены» – реакции организма на прекращение употребления химического вещества, которая у всех разная! Расскажем о 5 способах борьбы с тягой к курению и одной добавке, которая поможет справиться с «синдромом отмены». Зависимость от табака подразумевает не только постоянное восполнение никотина, но и ритуалы: выйти на перекур, выкурить сигарету вместе с чашкой кофе. Все это — привычные нейронные пути, с которыми тяжело расстаться, когда вы бросает курить...

Приветствую всех читателей и подписчиков моего канала! Многие бросающие после отказа от сигарет испытывают приступы тяги к табаку. Оно и понятно, ведь курение - это наркотическая зависимость. У кого-то тяга выражена слабее, у кого-то сильнее...