Конечно, кажется почти невозможным перестать зацикливаться на беременности, имея дело с бесплодием. Дети вокруг вас. Вы проводите бесчисленные часы в кабинете врача, проверяя и оценивая то одно, то другое — и все это в надежде, что наконец-то случится беременность. Вот несколько идей о том, как снизить фокус внимания с темы беременности или, по крайней мере, справиться с отсутствием беременности более здоровым способом. 1. Составьте список положительных моментов. Буквально записывайте все, за что вы благодарны...

Беременность и роды — очень важные и одновременно сложные события в жизни каждой женщины. Так, много любимых вариантов времяпрепровождения становятся недоступны из-за физических ограничений, а после появления малыша на свет на них не остается ни времени, ни сил. Но поднять себе настроение и отдохнуть можно и во время беременности, и после родов с помощью приятных мелочей! Мы подобрали для тебя 16 способов потратить время на себя любимую, чтобы расслабиться, снять стресс и вновь стать активной и жизнерадостной мамой (без чувства вины): 1...