Такой вопрос задают довольно часто, поэтому я дам максимально подробный ответ. В наше время, курение угрожает не только физическому здоровью, но и становится причиной смерти. Если человек курит в течение длительного времени, то у него развивается зависимость и человек уже не может отказаться от употребления табака. Всемирная организация здравоохранения ведёт статистику и по их данным, в мире не менее 1 млрд. курящих людей. Кстати, наша страна находится в первой пятёрке, как одна из стран, где курящих больше всего...

Курение — это привычка, которая может казаться неуправляемой и вплоть до определённого момента не требует особых усилий. Однако, если вы приняли решение бросить курить, вы уже сделали важный шаг. В этой статье мы расскажем, как легко и эффективно справиться с этим процессом и не вернуться к старой привычке. 1. Осознайте свои причины Перед тем как отказаться от курения, важно понимать, почему вы хотите это сделать. Это может быть желание улучшить здоровье, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения...