Иногда все что нужно для того чтобы ребенок спал всю ночь, это просто отказаться от еды. Многие дети по привычке просыпаются ночью и требуют еды даже когда она фактически им так-то и нужна. То есть это и нарушает его сон и ваш сон. А вы ведь хотите спать лучше и вставать более бодрыми, все родители хотят. Почему ночное кормление приводит к нарушениям сна? Представьте, что вас будят каждую ночь в два часа утра и дают мороженое. Но ваш организм то это помнит, в итоге вы будете просыпаться с чувством голода ночью и искать что бы съесть...
Сегодня расскажу вам, как я убрала ночное кормление и выкинула в мусорку детские бутылочки. В год у каждого моего ребёнка было 2-3 ночных попойки смеси. Иногда тройняшки просыпались одновременно, а бывало всю ночь по очереди, с разницей в час-полтора. Это были суровые времена. Когда детям исполнилось 1,8, я начала задумываться, что пора бы нам от смеси избавляться. Да и денег на неё уходило просто немеряно. Насколько помню, в том возрасте, одной пачки хватало ровно на 2 дня. А это 15 упаковок в месяц, далеко не самой дешевой смеси...