Сегодня очень много говорят про психологические границы - и то, как важно их отстаивать и защищать. Какое интересное сочетание, если подумать - "я защищаю свои границы". Можно проанализировать, от кого я их защищаю, почему эти кто-то кажутся опасными, почему они нападают...? Но задайте себе и другой вопрос - а какие они, эти границы? зачем мне они? как и когда они возникли? Формироваться наши границы начали очень давно, когда мы были еще детьми, чтобы сформировать наше отдельное от мамы «Я», с собственными интересами, предпочтениями и желаниями…и чтобы интересы нашего «Я» защитить...

Всем привет! Вернёмся в прошлое. Пять лет назад, а может и шесть у меня, как и у многих были проблемы с личными границами и отстоять их, особенно в общении с близкими казалось нереальным чем-то. Уходило много сил, злости. Ведь кому приятно, когда в его личное пространство лезут с "непрошенными советами", пытаются отследить информацию о всех переписках, всех с кем общаюсь и самое обидное было, что и выводы сделают - оклевещут. Чаще всего личные границы нарушают именно те, кто входит в более близкое пространство: родные, друзья, коллеги...