Отращивание ногтей — это процесс, который требует терпения, регулярного ухода и правильного питания. Вот подробный план, который поможет вам отрастить здоровые и красивые ногти.  Шаг 1: Оценка состояния ногтей Прежде чем начать отращивать ногти, оцените их текущее состояние. Обратите внимание на: - Ломкость: Если ваши ногти часто ломаются, вам нужно будет предпринять дополнительные шаги для их укрепления. - Наличие повреждений или инфекций: Если есть видимые проблемы, такие как трещины или изменение цвета, обратитесь к специалисту...

В подростковом возрасте мне сильно нравились длинные ногти, и на то были свои причины. С ними пальцы рук кажутся более тонкими и красивыми, да и весь образ получается женственным. Да, я обожала ногти, причём природа была ко мне благосклонна. Не нужно была даже наращивать, свои отлично росли. Я их ничем не укрепляла, не использовала специальные лечебные лаки. Подружки завидовали моим ногтям и спрашивали, как же удаётся их отрастить. В свою очередь удивлялась, как у них не получается, ведь это так просто...