Обида на мать, на мужа, на подругу, на отца, которого давно нет. Человек знает, что держать это глупо и вредно, много раз решал отпустить — а вспоминает и внутри всё равно дёргается. Разберу, почему обида не растворяется со временем и что с ней делать: не «простить головой», а закончить то, что осталось незаконченным Чего не было сказано Почти всегда не сказано было одно: «мне было больно» Не «ты меня обидел». Не «ты вечно так делаешь». Не «нормальные люди так не поступают». А именно от себя: мне...