Три года назад рассталась с молодым человеком, но постоянно ощущает, что он как будто присутствует в ее жизни, временами она даже чувствует, что как будто на ее теле лежит чужое тело, она реально чувствует тяжесть и скованность в движениях. Она никак не может от этого отделаться. Статья посвящена новому подходу к решению проблемы эмоциональной зависимости. Идея состоит в том, что эмоциональная зависимость определяется "инвестированными" в объект зависимости чувствами или частями личности субъекта...

Когда отношения заканчиваются — особенно болезненные, зависимые, качельные — у человека внутри возникает отчаянное желание “зарубить всё одним махом”. Забыть. Отцепиться. Отвязаться. Разлюбить раз и навсегда. Но правда в том, что психика так не работает. Отпустить — это не «сделать усилие». Это пройти путь. И чем честнее мы это понимаем, тем быстрее начинается настоящее восстановление. В этой статье я расскажу, из каких этапов состоит процесс отпускания, почему вы не можете «просто перестать любить», и какой путь реально помогает вернуть себе спокойствие...