После расставания с любимым кажется: наступил конец света. Человек ощущает внутреннюю опустошенность, теряется смысл существования. Исчезают радости, ориентиры. Начать вновь наслаждаться свободой, любить себя, помогут несложные внутренние, внешние изменения...

Расставание с близким человеком, особенно если вы его любите, — это настоящее испытание. Как облегчить процесс? Психологи подсказали 5 шагов, которые помогут отпустить человека. Как пережить расставание и как отпустить человека? Для этого скажите себе правду об этих отношениях, заручитесь поддержкой близких, уберите из своей жизни все напоминания о бывшем любимом человеке, дайте себе время пережить расставание, избавьтесь от навязчивых мысле о расставании. Скажите себе правду Начните путь к освобождению с признания, что отношения стали тягостными для вас...