Яйца, молоко, мясо — яд или суперфуд? Разбираю громкие заголовки и рассказываю, что на самом деле показывают научные исследования!
Молочка, яйца и мясо — что из них вреднее всего для организма. Многое ли теряют любители отказываться от этих продуктов? Ответ доктора наук
Молоко и яйца содержат все питательные вещества, необходимые для молодого организма. Для детей — это наилучшая пища. Многие больные желудком отлично чувствуют себя при приеме молока, тогда как страдающие болезнью печени и желчевыводящих путей совершенно не переваривают его. Если у молока отнять заранее возможность брожения в желудке, то оно становится неперевариваемым. Кушанья, приготовленные с молоком, обыкновенно здоровы и легко перевариваемы. Сыр также очень питателен, хотя и трудно переваривается...
Яичница с молоком или сливками
Ингредиенты для приготовления яичницы с молоком или сливками: яйца — 2 шт
молоко или сливки — 30 мл
масло растительное
соль, перец и специи по вкусу Рецепт приготовления яичницы с молоком или сливками:
Яйца разбивают, добавляют молоко или сливки, соль, перец и специи по вкусу...