Чтобы помочь определить, что вы испытываете, сосредоточьтесь на ощущении боли, локализации боли, когда она началась и как долго длится Симптомы проявляются быстро: Вы чувствуете, как сжимается грудь, учащается сердцебиение и вы начинаете потеть. Это тревожный сценарий, и ваш мозг лихорадочно соображает, что происходит. Это сердечный приступ? Или это паническая атака? Часто бывает трудно определить разницу (особенно если у вас не было ни того, ни другого), и это только усиливает замешательство и стресс...

На первый взгляд симптомы сердечного приступа и панической атаки могут показаться невероятно похожи, однако на самом деле они существенно отличаются. Главное отличие между сердечным приступом и панической атакой - это продолжительность тревожных признаков, и именно об этом мы расскажем в нашей статье. Поскольку симптомы сердечного приступа и панической атаки очень похожи, эти два явления легко спутать. Если вам неоднократно приходилось нервничать, и ваша нервная система уже давала о себе знать, стоит...