«У меня постоянно болит желудок, но врачи говорят, что я здоров». Тревога часто проявляется через тело, вызывая психосоматические симптомы. Человек может годами лечиться от «непонятных» болезней, не подозревая, что их причина кроется в его тревожных мыслях и переживаниях. Почему так происходит? Потому что всё наше тело пронизано нервными окончаниями, которые получают импульс от нашей нервной системы. В теме психосоматики нас интересует вегетативная нервная система. Она реагирует на наши эмоции выбросом определенных гормональных коктейлей (адреналин, дофамин, кортизол и т...