Для чего нужны витамины детям? Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья и развития детей. Витамин А отвечает за зрение и иммунную систему, витамин D необходим для крепких костей, а витамины группы B необходимы для работы нервной системы. Дети, как выяснилось, особенно нуждаются в витаминах для нормального развития мозга, костей и иммунитета. В этой статье мы рассмотрим, как разные витамины помогают детям расти здоровыми. Витамины для детей можно разделить по возрастным группам: 1-3 года: витамин D, железо, кальций...

Главные вопросы, волнующие каждого родителя, — с какого возраста можно давать ребенку витамины и как понять, что они действительно нужны? Помните ли вы, какие витамины давали нам в детстве? Обязательный набор: аскорбинка в форме драже (шарики для рассасывания в яркой и сладкой оболочке, удачно маскирующей кислоту витамина C), гематоген — сладкий батончик, часто заменяющий конфеты к чаю (и лучше, чтобы ребенок не знал, какой компонент в нем является основным), и, конечно, рыбий жир, или омега-3 ПНЖК, — «любимое» лекарство, которое мы должны были потреблять полной ложкой...