Упражнения, выполняемые на большой скорости со значительным количеством повторений, продолжающаяся 30-45 минут тренировка — мечта современных горожан со стремительным ритмом жизни, у которых нет возможности посвящать спорту много времени, но есть желание добиться быстрого результата. Неудивительно, что все более популярными становятся спортивные студии, предлагающие услуги по высокоинтенсивным интервальным тренировкам TRX и кроссфиту. Специализированные площадки появляются во всем мире чуть ли не каждый день...

Деньги, заработанные в российском футболе, тратят более или менее одинаково. Максим Канунников, нападающий казанского «Рубина» и участник ЧМ-2014 в составе сборной России, оказался оригинальнее многих: он проинвестировал строительство в центре Петербурга кроссфит-зала, который открыл его родной брат. Роман Мун попросил Евгения Канунникова провести ликбез по самому модному фитнесу планеты прямо сейчас. 1. Кроссфит – что это такое? – Кто-то скажет, что это новый вид фитнеса, кто-то скажет, что это новый вид спорта...