Вы просыпаетесь с десятками уведомлений, постоянно обновляете корпоративные чаты и просматриваете почту в попытке не упустить ни одной детали? Расплата за это ― нарастающая тревожность и выгорание. В зоне риска часто находятся люди, принимающие решения, ― предприниматели и менеджеры. В этом материале делимся реалистичной инструкцией цифрового детокса для людей, которые не могут так просто оставить рабочее место. В последние десятилетия люди работают на высоких оборотах, однако мозг не успел эволюционировать под такую скорость ― и работает на износ...

Почти все современные автомобили оснащаются сигнализатором непристёгнутого ремня безопасности. Многих водителей он раздражает, поэтому они идут на разные ухищрения. Исследования показывают, что "обманки" ещё опаснее, чем движение в непристёгнутом состоянии. При необходимости отключать сигнализатор нужно в соответствии с алгоритмом, который заложен производителем. Статья будет полезной? Не забудьте поставить "палец вверх" и подписаться на канал! Пищалка-зуммер сообщает водителю о необходимости пристегнуться при скорости движения свыше 20 км/ч...