Сразу встает вопрос, чувство вины возникает по отношению к себе или по отношению к другим людям. На мой взгляд, вот это прогнозирование вины является слабым местом в позиции человека. Когда человек собирается посетить любое праздничное мероприятие, где будет стол и алкоголь, он понимает, что его ждет, соответственно, у него есть выбор: ориентироваться на какие-то свои ограничения в еде и в употреблении алкоголя, или не пойти на это мероприятие, или выбрать те встречи и те праздничные столы, где будет то, что он готов для себя выбрать без напряжения...