Вред от спиртного – объективный и понятен всем. Но когда дело доходит до отказа от спиртного – появляется много вопросов. Как правильно бросать пить – сразу или постепенно? Можно ли избавиться от зависимости самостоятельно, и какие есть подводные камни у этого решения? Насколько эффективны книги и приложения по борьбе с алкоголизмом? На все эти вопросы подписчиков отвечает главный нарколог нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте...

Новый год становится для большинства людей тяжким испытанием — или чертой, отделяющей один образ жизни от другого. Удержать себя в рамках и не кинуться в бурные возлияния, предаваясь греху обжорства в кампании друзей и родных, кажется невероятным. С другой стороны, начать год с отказа от возлияний кажется недурной идеей. Многие следуют ей, отказываясь от спиртного на короткое время, в то время как другие навсегда рвут с алкоголем, ставя крест даже на пиве и вине как ъ части ужина или обеда. Что...