Как избавиться от алкоголя? Этот вопрос беспокоит многих, но существует важная разница, значительно усложняющая процесс лечения и восстановления, что мешает покончить с пьянством. Как бросить пить в целом? Как отказаться от алкоголя каждый день? Оба подхода подразумевают осознание проблемы и понимание собственной зависимости, однако во втором случае это практически невозможно. Алкоголизм имеет свои психические аспекты, которые затрудняют лечение и достижение длительного воздержания. Чтобы окончательно оставить алкоголь за собой и изменить свою жизнь, нужны серьезные усилия...

Несколько правил, как перестать думать о паре бутылок пива или чего покрепче по вечерам. Пейте больше жидкости Разумеется, неалкогольной. Обычно желание выпить пива вечером является обычной жаждой. Специалисты называют это мнимой жаждой, от которой легко избавиться с помощью обычной воды. Рекомендуется пить несколько стаканов сразу. Занимайтесь спортом Это может быть одним из вариантов хобби: посвящая время физическим нагрузкам, желание пропустить вечером пару бутылок резко минимизируется. Спорт...