Как отказаться от алкоголя, если это красиво?
Как отказаться от избыточного употребления алкоголя простыми методами?
Количество подверженных алкоголизму в разных слоях населения поистине огромно. Частое и особенно бесконтрольное употребление алкоголя может войти в привычку, снижающую качество жизни, и тогда без обращения за врачебной помощью не обойтись. Впрочем, у каждого своя «норма» и «доза», и любые рекомендации по теме не обязательно подойдут всем остальным. Отказаться от избыточного потребления алкоголя возможно в любом возрасте, с учетом нескольких факторов влияния на ситуацию. Вот эти факторы: Каждый из тезисов уместно развернуть в обсуждения и рекомендации...
БИЧ современности: как отказаться от употребления никотина?
Советами поделилась врач-пульмонолог ГП №2 Вера Филиппова Ещё в 2018 году по данным Всемирной организации здравоохранения на 7,5 млрд населения Земли приходилось около одного миллиарда курильщиков. От последствий употребления табака ежегодно гибнет более восьми млн человек. В настоящее время появилось очень много различных девайсов, например, электронных сигарет, которые вытесняют привычку курить обычные сигареты. Часть из них нацелена избавить человека от зависимости, а часть лишь видоизменяет её...