Вроде бы все мы всю жизнь чистим зубы. Это является обычным мероприятием личной гигиены каждого человека. Казалось бы, что в этом такого?  Но на практике оказывается, что большинство людей всю жизнь чистят зубы неправильно. Пациенты, приходящие к нам на прием, зачастую имеют механическое повреждение эмали зубов или застарелый мягкий налет у шеек. Так как же правильно чистить зубы? 1)Чистить зубы необходимо 2 раза в день. Утром после завтрака и вечером после ужина. Если утром сразу после сна Вы испытываете дискрмфорт, то достаточно просто прополоскать рот перед завтраком...

Проверьте свою технику чистки зубов — от этого зависит их здоровье: 1. Намочите зубную щетку и выдавите на нее зубную пасту в количестве размером с горошину. 2. Прижмите щетку к дальним жевательным зубам под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к краю. Постепенно перемещайте щетку к передним зубам и переходите к жевательным с другой стороны. 3. Почистив зубы снаружи, переходим к внутренней поверхности: щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к краю зубов...