Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью заботиться о своей улыбке, и основной элемент ухода за полостью рта — это чистка зубов. Казалось бы, что тут сложного? Просто возьми зубную щетку и пройдись ею вдоль зубов. Однако специалисты отмечают, что многие совершают ошибки, которые могут привести к повреждению эмали и заболеваниям десен. Давайте рассмотрим правильную технику чистки зубов, рекомендованную профессиональными стоматологами. Во-первых, удаляются остатки пищи, застревающие между зубами, что предотвращает рост бактерий и развитие кариеса...

Проверьте свою технику чистки зубов — от этого зависит их здоровье: 1. Намочите зубную щетку и выдавите на нее зубную пасту в количестве размером с горошину. 2. Прижмите щетку к дальним жевательным зубам под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к краю. Постепенно перемещайте щетку к передним зубам и переходите к жевательным с другой стороны. 3. Почистив зубы снаружи, переходим к внутренней поверхности: щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к краю зубов...