Люля-кебаб в домашних условиях?  Это даже проще, чем на мангале, поскольку нет угрозы, что фарш упадет с шампура прямиком на угли. Большой плюс - из минимального количества ингредиентов вы получите прекрасное сытное и сочное блюдо, причем его приготовление займет совсем немного как активного, так и общего времени. Люля - кебаб в духовке на шпажках можно готовить из говядины, баранины, свинины, смешанного фарша, курицы. Но куриный - один из самых моих любимых, чаще всего готовлю именно его. И рекомендую этот рецепт...

Когда срочно нужно избавиться от лишних сантиметров и уменьшить объёмы, на помощь приходит обёртывание для похудения. Я делаю обертывание 2 раза в неделю: обычно это понедельник и четверг. За одну процедуру такого обертывания у меня уходит до 2 см объемов. За счет чего это происходит 👇🏼 Процедура ускоряет обменные процессы, способствует выводу лишней жидкости, а также шлаков и токсинов из организма, сокращая объем жировой прослойки.  Моя отдельная любовь - это антицеллюлитные обёртывания. Они...