Есть в еврейской культуре удивительное сочетание: чуть ироничный, чуть циничный, но всегда практичный взгляд на жизнь. Без пафоса, без лишних метафизических разглагольствований – просто здравый смысл, приправленный терпким юмором. Одна короткая фраза – и вроде ничего особенного, но вдруг внутри что-то щёлкает. Вот она, та самая пословица, о которой хочется говорить: «Зачем убиваться и нервничать? Тебе за это никто не заплатит». Словно подслушано у кого-то на кухне. Без высоких слов, но метко. И в этой простоте – точность...

Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других критических ситуациях? В этой статье психолог CogniFit Майрена...