Механизм икоты достаточно хорошо изучен и найдены способы воздействия на него. Для большинства типичных бытовых приступов существуют действенные способы прервать рефлекторную дугу, которая возникает при икоте. О пяти самых популярных методах aif.ru рассказала врач общей практики Елена Алексенцева: Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 15–20 секунд и одновременно напрягите мышцы живота, как будто собираетесь сильно потужиться. Затем медленно выдохните. Повторите 2–3 раза. Как это работает:...

Когда приходит икота (а она это делает всегда внезапно), все, чего хочется — поскорее прекратить ее. Судорожные «лающие» вдохи, как кажется, обращают на нас внимание всех, кто находится в радиусе ста метров, и это заставляет нас чувствовать неловкость. Но даже когда вокруг никого нет, икота не становится более приятной — длительные приступы могут приводить к сильному головокружению, тошноте и чувству нехватки воздуха. Так как остановить икоту, если под рукой ничего нет? Вы ошибаетесь: у вас всегда есть средства, помогающие в этом...