Каждая четвёртая смерть в мире связана с тромбозом. Каждый пятый умирает от тромбоэмболии — когда маленький, незаметный тромб, который тихо рос где-то в ноге, отрывается и закупоривает жизненно важный сосуд. Это не редкость и не история про кого-то другого. Это может случиться с каждым, кто привык терпеть тяжесть, боль и холод в ногах, списывая всё на усталость, возраст или неудобные туфли. Но тело кричит об опасности задолго до беды. Оно гудит, отекает, сводит судорогами по ночам. И если не прислушаться, финал может стать необратимым...

Судороги в ногах — это внезапная и сильная боль или напряжение в одной или нескольких мышцах, например, в икроножной мышце, бедре или стопе. Они возникают, когда мышца сильно сокращается из-за нарушения связи между нервами и мышцами. Судороги в ногах обычно не считаются опасными, но они могут быть довольно болезненными и разбудить вас посреди ночи. Во время судороги вы можете заметить под кожей твёрдую шишку. В этой статье я расскажу об основных причинах судорог в ногах, а также предложу несколько...