Кашель – это защитная реакция организма, а не болезнь. Это один из многочисленных симптомов заболевания органов дыхательной системы у человека. Он связан с ответной рефлекторной реакцией на попадание инородных частиц, слизью, бактериями и другими патогенными микроорганизмами. Если сначала отмечается сухой кашель, который раздражает, со временем он трансформируется во влажный с выделением жидкого секрета. Вместе с мокротой из дыхательных путей удаляются микробы и продукты их жизнедеятельности...

Сегодня расскажу вам, почему важно убирать застойные явления в легких и покажу вам дыхательное упражнение, которое поможет укрепить и очистить легкие, и быстро восстановиться после респираторных заболеваний и covid. Видео уже ждет вас в конце статьи:) Друзья, всем привет! Подписывайтесь на мой телеграмм канал breathclass - там много простых и полезных дыхательных упражнений на каждый день! Почему накапливается слизь и почему нужно ее выводить? Слизь или мокрота всегда присутствует в наших бронхах...