Растяжение связок голеностопа не считается серьезной проблемой. У некоторых людей, например, профессиональных спортсменов, это обычное дело, с которым можно справиться самостоятельно после оказания первой помощи. Однако при часто повторяющихся травмах стабильность сустава снижается, что может вызвать серьезные последствия. Поэтому необходимо правильно и своевременно осуществлять лечение растяжения связок голеностопа. Что делать при растяжении связок Растяжение связок не нуждается в каком-то специфическом лечении и, как правило, проходит само собой...

После консультации специалист может назначить: 🔹Наносить на поврежденную зону охлаждающие мази, в составе которых есть ментол и хлорэтил. Такие лекарства снижают боли при их втирании массажными движениями в кожу. 🔹Спустя пару дней можно использовать лекарства разогревающего типа, вроде бодяги, которые накладываются не менее 2-х раз в сутки в виде повязки. 🔹При выраженных болях врач может назначить обезболивающие препараты. 🔹Поврежденную конечность следует держать в покое, не опираться на нее в период восстановления и избегать общей нагрузки на организм...