Диарея — это не только неприятное состояние, но и потенциально опасное, так как может привести к серьезному обезвоживанию и потере жизненно важных электролитов. В этой статье мы рассмотрим, как предотвратить диарею и успешно восстановиться после неё, уделяя внимание важным нутриентам и привычкам, способствующим улучшению здоровья. Во время диареи организм утрачивает не только жидкости, но и электролиты, такие как натрий и калий, которые необходимы для нормальной работы сердца. Недостаток этих элементов может привести к серьезным проблемам, включая нарушения сердечного ритма...

Если вам назначили антибиотики, во время приема и в течение месяца после их отмены может возникнуть ААД (антибиотик -ассоциированная диарея). В результате применения антибиотиков полезные кишечные бактерии погибают, а вредные начинают расти, вызывая боли в животе и диарею. В 10-30 % случаев виновницей является патогенная клостридия (Cl.diffecile). В остальных случаях диарею вызывает так называемая условно-патогенная флора - это микроорганизмы, которые постоянно обитают в нашем кишечнике в небольших количествах...