Какие продукты или их сочетания вызывают эффект брожения в желудке? Из моей переписки с читателями. Эффект брожения в желудочно-кишечном тракте может усиливаться за счет употребления 🍩 сладостей, 🍩 фруктов, 🍩 дрожжесодержащих продуктов (особенно выпечки из сдобного теста), ферментированных продуктов - пиво, тофу, квашеная капуста и прочее. Но эти продукты не давали бы такого эффекта, если бы микробиом кишечника был бы в норме. Нужно сходить к гастроэнтерологу, сдать копрограмму, кал на дисбактериоз, биохимический анализ кала, а потом заняться лечением пищеварительной системы...

Состояние знакомо и молодым, и пожилым — стоит немного перенервничать или съесть что-то непривычное, как в животе начинает неприятно урчать и болеть. Врачи сходятся во мнении, что раздраженный кишечник лучше не «успокаивать», а не допускать обострения качественной профилактикой. Симптомы Синдром раздраженного кишечника (СРК) проявляется болями внизу живота, чаще в левой части. Возникает дискомфорт минимум раз в неделю, усиливается после еды, к ночи проходит. Помимо этого беспокоят: Люди по-разному описывают характер болей...