Сон — это загадочный и увлекательный процесс, который может стать не только источником отдыха, но и пространством для самопознания и творчества. Осознанные сновидения, когда человек осознает, что он спит, открывают двери в мир, где возможно всё. В этой статье мы рассмотрим проверенные техники, которые помогут вам осознать сон во сне и управлять своими сновидениями. Одна из самых эффективных техник для осознания сна — это регулярные проверки реальности. Это метод включает в себя выполнение простых действий, которые помогают определить, находитесь ли вы в реальности или во сне...

Сон - это важная составляющая нашей жизни. Ведь в этом состоянии мы проводим около трети своей жизни. Возможность видеть сны - это нечто удивительное, таинственное и непостижимое. Даже несмотря на то, что многие ученые делали вклад для того, чтобы разобраться в этом явлении и объяснить его с научной точки зрения. Сегодня мы поговорим про осознанные сновидения. Что они представляют собой? В чем заключается их практическое значение? Как человек осознает, что на данный момент он спит и видит сон? Давайте разберемся в этом...