Сразу к делу Если, странствуя по Царству Морфея, вы вдруг спросили себя: «А не сплю ли я? Не сон ли всё это?», — спешите сделать следующее: Сами сомнения, не спите ли вы, уже говорят о том, что происходящее с вами сон. В реальности, бодрствуя, мы не сомневаемся в том, что не спим. Однако это не всегда расширяет осознанность в сновидении, поэтому чтобы всё действительно стало понятно, применяйте...
Все мы, хотя бы раз в жизни, оказывались в осознанных сновидениях.
Иногда, мы вытворяли и строили сон, как захотим. Но иногда, в этом сне, творится неведомое, страшное и опасное.
Как осознать себя во сне?
Когда сон становится слишком реальным, наш мозг начинает что-то подозревать. Чаще всего, такие сны оказываются кошмарами и мы не можем выбраться из них "досматривая" до конца, после чего просыпаемся в холодном поту.
Да, нелегко это дается, но есть два варианта, как осознать себя во сне, которые вы должны запомнить и заучить, дабы это осталось в памяти:
1...