Ты когда-нибудь осознавал, что спишь, прямо посреди сна? Это не магия и не фантазия — это осознанный сон. Ученые называют это феноменом, когда человек во сне понимает, что спит, и может частично или полностью управлять происходящим. Я однажды испытал это сам и с тех пор не перестаю восхищаться, насколько мозг способен создать целую вселенную, доступную для экспериментов. Осознанные сны — это не просто интересная тема для разговоров, но и уникальный феномен, который имеет важные научные последствия...

Все мы, хотя бы раз в жизни, оказывались в осознанных сновидениях. Иногда, мы вытворяли и строили сон, как захотим. Но иногда, в этом сне, творится неведомое, страшное и опасное. Как осознать себя во сне? Когда сон становится слишком реальным, наш мозг начинает что-то подозревать. Чаще всего, такие сны оказываются кошмарами и мы не можем выбраться из них "досматривая" до конца, после чего просыпаемся в холодном поту. Да, нелегко это дается, но есть два варианта, как осознать себя во сне, которые вы должны запомнить и заучить, дабы это осталось в памяти: 1...