«Бабочки в животе» часто подают как метафору женской влюблённости, но как бы подробно ни описывали эти ощущения, мужчина, не проживший их изнутри, не сможет по-настоящему «примерить» этот опыт. Слова тут скользят мимо сути: они передают лишь контур, но не само живое трепетание. И с осознанностью ровно та же история. Можно расписать её в десятке красивых образов, можно разложить на психологические механизмы, но пока внутри не щёлкнет то самое переживание — всё это будет лишь чужим рассказом. Осознанность не усваивается как формула из учебника...