⏰ Как организовать день, чтобы всё успевать? Многие спрашивают: «Как всё успеть, если день заканчивается быстрее, чем я начинаю?» Мы живём в эпоху постоянной спешки: задач много, энергии мало, а чувство вины — бесконечное. Но секрет эффективности — не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать важное и в правильном ритме. 🔹 1. Начни с осознанности, а не с блокнота Прежде чем планировать — спроси себя: 👉 Что для меня действительно важно сегодня? 👉 Что даст мне ощущение завершённости дня,...