Для меня кажется очень странным, что многие люди выбрасывают компьютерные кресла при первой же их поломке, ведь это одни из самых пригодных к ремонту вещей. По сути, любое компьютерное кресло представляет из себя конструктор, с множеством деталей, в котором можно заменить одну или две части и использовать снова. Я поступаю очень просто. Собираю сломанные офисные стулья на запас и компьютерные кресла в своем подвальчике. Храню их в качестве деталей и при удобном случае, компоную детали нескольких сломанных стульев в один, рабочий...

Многие уверены, что кардио обязательно связано с прыжками, бегом или интенсивными тренировками. Но на самом деле даже сидя на стуле можно выполнять эффективные упражнения, которые укрепляют сердце, ускоряют обмен веществ и помогают сжигать калории🔥 Такой формат особенно полезен для людей старшего возраста, тех, кто восстанавливается после травм, или просто проводит много времени за компьютером. Кардио на стуле – это мягкий способ поддерживать активность без перегрузки суставов и позвоночника. Упражнения...