Здравствуйте! Вы считаете каждую калорию, не переедаете, уверены, что у вас дефицит калорий, не голодаете, но всё равно не можете похудеть? Как это возможно? Если вы уже устранили потенциальные препятствия на пути к потере веса, единственное объяснение — задержка жидкости. Вот три возможные причины, по которым она задерживается в организме. 1. Хронически повышенный уровень кортизола Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками в ситуациях стресса. Длительное соблюдение строгих диет значительно повышает его уровень...

Знаете ли вы, что постоянная усталость и чувство тяжести, а также воспалительные процессы в руках и ногах, могут быть вызваны задержкой жидкости в организме? Задержка жидкости в организме, или отеки являются одной из самых распространенных проблем. Это расстройство метаболизмахарактеризуется аномальным скоплением жидкости в тканях под кожей или внутри полостей тела.  Чаще всего, задержка жидкости  в организме затрагивает нижние конечности, хотя также отеки могут появиться на руках, лице и животе...